HYROX Race Analysis: Ben Cook

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:20
อันดับ: #925
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Cook

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (48%)

Stations38:11 (43%)

Roxzone7:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+13.5%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:15	413
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:04	744
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:42	554
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:57	1150
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	557
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:13	977
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:19	962
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:02	916
Running Total	42:22	1077
Roxzone Total	7:51	911

HYROX Race Analysis: Ben Cook - London 01:28:20 | HyCoach