วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melvin Hall - London 01:30:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melvin Hall

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #1479
อันดับ AG: #306
ประเภท: SOLO · OPEN

Melvin Hall

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (45%)

Stations39:23 (43%)

Roxzone10:40 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+20.2%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:23	721
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:03	736
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:15	859
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:54	798
Running 5	5:00	-
Rowing	5:08	1295
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	619
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:09	863
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:33	1249
Running Total	40:40	919
Roxzone Total	10:40	1483