HYROX Race Analysis: Dan Jones - London 01:36:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:10
อันดับ: #1206
อันดับ AG: #278
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:07 (46%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km-3.5%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:19	577
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:57	636
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:43	1090
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:16	1401
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	491
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	557
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:46	1128
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:56	1130
Running Total	44:07	1225
Roxzone Total	10:37	1477