วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Delderfield - London 01:36:44 | HyCoach

Chris Delderfield

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:47 (46%)

Stations42:55 (44%)

Roxzone9:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+7.8%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:41	1331
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:40	373
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:19	893
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:39	1435
Running 5	5:55	-
Rowing	4:44	721
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	770
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:57	1200
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:51	1304
Running Total	44:47	1268
Roxzone Total	9:06	1253