วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Vocke - London 01:38:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Vocke

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:38:28
อันดับ: #1840
อันดับ AG: #79
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Vocke

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:39 (51%)

Stations38:29 (39%)

Roxzone9:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+3.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:29	927
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:15	911
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:18	886
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:38	1280
Running 5	6:27	-
Rowing	4:46	761
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:17	1048
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:07	849
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:39	482
Running Total	50:39	1517
Roxzone Total	9:24	1309