วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neil Harris - London 01:39:24 | HyCoach

Neil Harris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:09 (46%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone8:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+6.0%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:37	1232
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:55	1320
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:38	1046
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	9:19	1498
Running 5	5:36	-
Rowing	5:01	1168
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:34	1293
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:26	1014
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:08	1168
Running Total	46:09	1356
Roxzone Total	8:41	1154