วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Shone - London 01:39:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Shone

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:45
อันดับ: #1886
อันดับ AG: #83
ประเภท: SOLO · OPEN

Lee Shone

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (47%)

Stations44:03 (44%)

Roxzone9:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+11.5%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:02	1573
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:45	1562
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:18	884
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:34	1270
Running 5	6:00	-
Rowing	5:18	1432
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:01	714
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:23	987
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:42	1280
Running Total	46:38	1375
Roxzone Total	9:09	1260