HYROX Race Analysis: Nick Gaskell - London 01:44:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nick Gaskell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:42
อันดับ: #1389
อันดับ AG: #246
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Gaskell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:35 (47%)

Stations46:53 (45%)

Roxzone8:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+15.3%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:23	737
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:14	1436
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:37	1040
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:26	1506
Running 5	6:16	-
Rowing	4:54	988
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:16	1541
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:49	1393
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:14	1185
Running Total	49:35	1485
Roxzone Total	8:21	1058