HYROX Race Analysis: Ian Moss - London 01:47:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Moss

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

เวลารวม: 01:47:06
อันดับ: #1425
อันดับ AG: #137
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Moss

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (46%)

Stations47:16 (44%)

Roxzone10:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+9.7%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:08	1609
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:21	994
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:59	1173
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	9:53	1531
Running 5	6:06	-
Rowing	5:36	1551
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:10	909
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:13	1440
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:56	1127
Running Total	49:07	1472
Roxzone Total	10:46	1495