วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Boys - London 01:53:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Boys

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:53:10
อันดับ: #2147
อันดับ AG: #464
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Boys

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:49 (45%)

Stations51:11 (45%)

Roxzone11:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+8.4%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:39	1272
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:13	1431
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:04	1446
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	10:50	1591
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	1391
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:18	1551
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:15	1448
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:38	1264
Running Total	50:49	1521
Roxzone Total	11:15	1534