HYROX Race Analysis: David Thomas - London 02:09:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Thomas

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:09:03
อันดับ: #1597
อันดับ AG: #306
ประเภท: SOLO · OPEN

David Thomas

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:39 (44%)

Stations61:46 (48%)

Roxzone10:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+5.2%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:11	-
SkiErg	5:13	1630
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:14	897
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:19	1568
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	14:30	1648
Running 5	8:33	-
Rowing	5:43	1582
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:46	1399
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	9:13	1575
Running 8	9:03	-
Wall Balls	12:48	1560
Running Total	56:39	1609
Roxzone Total	10:42	1486