บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Clark

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:11:24
อันดับ: #2284
อันดับ AG: #417
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Clark

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:53 (43%)

Stations57:48 (44%)

Roxzone16:49 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+8.8%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:48	1448
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:29	1513
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:47	1385
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	11:25	1609
Running 5	7:00	-
Rowing	5:38	1558
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	4:23	1638
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	8:17	1531
Running 8	9:24	-
Wall Balls	12:01	1532
Running Total	56:53	1613
Roxzone Total	16:49	1669

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Clark - London 02:11:24 | HyCoach