วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Smith - London 02:11:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:11:37
อันดับ: #2286
อันดับ AG: #484
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:48 (47%)

Stations55:45 (42%)

Roxzone14:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:44/km+24.9%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:34	1139
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:47	483
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:45	1378
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	13:38	1645
Running 5	8:19	-
Rowing	6:10	1636
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:45	1386
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	9:24	1580
Running 8	10:08	-
Wall Balls	9:42	1397
Running Total	1:01:48	1655
Roxzone Total	14:08	1645