วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Parham - London 02:41:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Parham

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:41:14
อันดับ: #2321
อันดับ AG: #490
ประเภท: SOLO · OPEN

Ray Parham

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running87:29 (54%)

Stations59:55 (37%)

Roxzone13:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:56/km+2.4%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	13:32	-
SkiErg	4:41	1334
Running 2	9:47	-
Sled Push	4:00	1355
Running 3	10:38	-
Sled Pull	5:49	1117
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	11:19	1605
Running 5	10:23	-
Rowing	5:46	1595
Running 6	10:24	-
Farmers Carry	3:00	1479
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	12:20	1630
Running 8	12:15	-
Wall Balls	13:00	1573
Running Total	1:27:29	1670
Roxzone Total	13:55	1638