วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Dowling - London 01:06:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Dowling

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Dowling

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (51%)

Stations27:23 (41%)

Roxzone5:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+9.3%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:40	46
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	34
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:44	1
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	18
Running 5	3:58	-
Rowing	4:39	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:54	5
Running Total	33:29	26
Roxzone Total	5:18	18