วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Speechley - London 01:11:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Speechley

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Molly Speechley

เวลารวม: 01:11:49
อันดับ: #45
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Molly Speechley

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:21 (46%)

Stations33:13 (46%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+3.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:12	519
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:36	668
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:24	231
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:06	12
Running 5	4:06	-
Rowing	5:03	149
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:12	485
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:23	28
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:17	32
Running Total	33:21	24
Roxzone Total	5:18	17