HYROX Race Analysis: Sarah Messick - London 01:22:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Messick

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:22:10
อันดับ: #135
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Messick

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (48%)

Stations35:41 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.4%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	104
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:33	642
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:26	238
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:34	50
Running 5	4:57	-
Rowing	5:11	268
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:37	329
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:42	233
Running Total	39:16	162
Roxzone Total	7:18	254