HYROX Race Analysis: Helen Gilbert

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:59
อันดับ: #199
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Gilbert

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (45%)

Stations39:37 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:42	63
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:35	659
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:46	96
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	512
Running 5	4:44	-
Rowing	4:58	97
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:31	302
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:12	653
Running Total	38:40	139
Roxzone Total	6:46	151

HYROX Race Analysis: Helen Gilbert - London 01:24:59 | HyCoach