วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Abbas - London 01:37:26 | HyCoach

Laura Abbas

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:13 (50%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone8:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+1.5%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:06	412
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:28	607
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:04	384
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:12	619
Running 5	6:17	-
Rowing	5:29	521
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:12	483
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	255
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:10	143
Running Total	49:13	674
Roxzone Total	8:17	468