วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ottley-Gooch - London 01:48:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ottley-Gooch

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:48:08
อันดับ: #1192
อันดับ AG: #217
ประเภท: SOLO · OPEN

Elizabeth Ottley-Gooch

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (43%)

Stations48:18 (45%)

Roxzone13:15 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+4.0%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:03	374
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:45	710
Running 3	5:08	-
Sled Pull	8:15	803
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	9:17	739
Running 5	6:08	-
Rowing	5:40	655
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	195
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:14	730
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:09	648
Running Total	46:38	563
Roxzone Total	13:15	921