วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Grundy - London 02:43:16 | HyCoach

Sarah Grundy

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:08 (44%)

Stations75:29 (46%)

Roxzone16:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:53/km+8.7%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:59	-
SkiErg	6:17	946
Running 2	7:52	-
Sled Push	4:07	814
Running 3	7:54	-
Sled Pull	9:58	901
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	21:53	943
Running 5	8:52	-
Rowing	7:04	931
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	3:56	933
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	9:12	899
Running 8	10:57	-
Wall Balls	13:02	888
Running Total	1:11:08	943
Roxzone Total	16:44	948