วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Jackson & Max Pointon - London 00:54:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Jackson & Max Pointon

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:54:41
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Dan Jackson

Max Pointon

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:39 (52%)

Stations21:24 (39%)

Roxzone4:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+5.6%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:29	9
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:13	17
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:00	7
Running 5	3:28	-
Rowing	3:48	6
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	28:39	4
Roxzone Total	4:42	5