วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Flockhart & Luke Mccloy - London 01:03:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Flockhart & Luke Mccloy

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:45
อันดับ: #57
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ross Flockhart

Luke Mccloy

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:01 (53%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone5:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+8.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:39	34
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	34
Running 5	4:17	-
Rowing	3:59	18
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	57
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:20	33
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:43	25
Running Total	34:01	32
Roxzone Total	5:30	22