HYROX Race Analysis: Daniel Cootes & Owain Thomas - London 01:09:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Cootes & Owain Thomas

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 01:09:29
อันดับ: #44
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Daniel Cootes

Owain Thomas

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:40 (53%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone7:19 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+29.1%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:42	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:04	53
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	62
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	45
Running 5	4:22	-
Rowing	3:59	20
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	66
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	49
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:42	24
Running Total	36:40	51
Roxzone Total	7:19	77