HYROX Race Analysis: Luke Bland & Kirk Miller - London 01:10:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Bland & Kirk Miller

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:10:44
อันดับ: #54
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · PRO

Luke Bland

Kirk Miller

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:40 (53%)

Stations25:47 (36%)

Roxzone7:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+2.7%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:54	71
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:24	79
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	45
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	37
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:49	30
Running Total	37:40	58
Roxzone Total	7:20	78