HYROX Race Analysis: Gareth Auty & Rob Williams - London 01:20:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Auty & Rob Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:20:19
อันดับ: #81
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Gareth Auty

Rob Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (55%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+8.0%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	3:48	47
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:42	87
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:24	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:18	23
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	67
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	79
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:16	76
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	47
Running Total	44:10	88
Roxzone Total	8:31	86