HYROX Race Analysis: Arlene Strachan & Sam Llewellyn - London 01:38:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Arlene Strachan & Sam Llewellyn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:38:27
อันดับ: #35
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Arlene Strachan

Sam Llewellyn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:06 (56%)

Stations34:12 (35%)

Roxzone9:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+19.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:46	30
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:35	19
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:05	32
Running 5	6:56	-
Rowing	5:26	32
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:03	32
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:41	22
Running Total	55:06	35
Roxzone Total	9:15	32