วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Perry & Nick Wilson - London 01:06:23 | HyCoach

Rob Perry

Nick Wilson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (50%)

Stations27:11 (41%)

Roxzone5:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+11.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:46	41
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:47	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:10	96
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:12	81
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	77
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:37	66
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:49	36
Running Total	33:28	34
Roxzone Total	5:46	35