HYROX Race Analysis: Rob Borland & Jay Flynn - London 01:36:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Borland & Jay Flynn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:36:23
อันดับ: #119
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Rob Borland

Jay Flynn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (49%)

Stations38:39 (40%)

Roxzone10:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+10.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:24	119
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:05	112
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	120
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	118
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:55	106
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:09	120
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:26	113
Running Total	47:11	117
Roxzone Total	10:38	120