HYROX Race Analysis: Ela Jones & Lowri Hughes - London 01:17:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ela Jones & Lowri Hughes

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · WLS

·

เวลารวม: 01:17:38
อันดับ: #30
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ela Jones

Lowri Hughes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (47%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone6:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+4.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:36	52
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:33	39
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:13	56
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:57	61
Running 5	4:23	-
Rowing	5:12	63
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	51
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:19	67
Running Total	36:45	13
Roxzone Total	6:40	19