วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Richards & Chris Ware - London 00:59:02 | HyCoach

Dylan Richards

Chris Ware

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:51 (52%)

Stations22:09 (37%)

Roxzone6:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+13.2%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:35	114
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:25	38
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	24
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:14	21
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	63
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:43	48
Running Total	30:51	21
Roxzone Total	6:05	112