วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ed Mckenzie & Oliver Sacco - London 01:09:10 | HyCoach

Ed Mckenzie

Oliver Sacco

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (56%)

Stations23:44 (34%)

Roxzone6:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:41	52
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	201
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:41	101
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	146
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	263
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	280
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:53	108
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:51	84
Running Total	38:42	228
Roxzone Total	6:50	231