วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Pooke & Mark James Beckett - London 01:12:20 | HyCoach

Sam Pooke

Mark James Beckett

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (52%)

Stations27:57 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+8.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:00	273
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	404
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:29	347
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:16	260
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	311
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	401
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:44	320
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:48	332
Running Total	37:43	185
Roxzone Total	6:46	224