บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alpaslan Karatay & Nonso Okolie

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:51
อันดับ: #895
อันดับ AG: #452
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alpaslan Karatay

Nonso Okolie

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:27 (56%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km-3.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	3:58	255
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	284
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:24	337
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	177
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	265
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	271
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:30	276
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:11	191
Running Total	42:27	325
Roxzone Total	7:34	322

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alpaslan Karatay & Nonso Okolie - London 01:15:51 | HyCoach