HYROX Race Analysis: Duncan Scott & Robert Frost - London 01:16:38 | HyCoach

Duncan Scott

Robert Frost

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:08 (56%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone8:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+11.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:47	104
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:48	244
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:06	246
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:19	274
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	219
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	181
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:05	156
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:19	228
Running Total	43:08	335
Roxzone Total	8:15	371