HYROX Race Analysis: Ben Davies & Adam Rowe - London 01:28:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Davies & Adam Rowe

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:11
อันดับ: #411
อันดับ AG: #196
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Davies

Adam Rowe

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:22 (49%)

Stations36:21 (41%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+10.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:56	444
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:17	412
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:32	438
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:08	435
Running 5	5:08	-
Rowing	5:20	440
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:59	418
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:39	442
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:30	435
Running Total	43:22	346
Roxzone Total	8:32	383