HYROX Race Analysis: Beth Allen & Beth Shapcott - London 01:08:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Beth Allen & Beth Shapcott

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:29
อันดับ: #16
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Beth Allen

Beth Shapcott

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (51%)

Stations27:27 (40%)

Roxzone5:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.8%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:31	181
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:43	163
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:29	375
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	4:08	-
Rowing	5:08	293
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:04	126
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	248
Running Total	35:09	9
Roxzone Total	5:57	16