วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adriana Roncone & Heidi Vesterinen - London 01:08:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adriana Roncone & Heidi Vesterinen

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FIN

·

เวลารวม: 01:08:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adriana Roncone

Heidi Vesterinen

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (54%)

Stations25:19 (37%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+5.5%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:42	143
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:21	45
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	118
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	68
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	49
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:01	111
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:24	10
Running Total	37:22	27
Roxzone Total	6:22	42