วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lea Quabeck & Lauren Coelho - London 01:15:16 | HyCoach

Lea Quabeck

Lauren Coelho

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:57 (57%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+7.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:27	127
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:37	76
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:45	150
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:49	24
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	62
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:42	45
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:51	109
Running Total	42:57	150
Roxzone Total	7:04	129