วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Duggan & Kirsty Henley - London 01:16:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Duggan & Kirsty Henley

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:05
อันดับ: #345
อันดับ AG: #141
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Duggan

Kirsty Henley

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (53%)

Stations29:08 (38%)

Roxzone6:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+4.0%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:19	52
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	165
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:58	223
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	350
Running 5	4:50	-
Rowing	4:48	93
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	298
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:03	122
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:47	383
Running Total	40:18	81
Roxzone Total	6:44	79