วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Goff & Lauren Sexton - London 01:20:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Goff & Lauren Sexton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:20:56
อันดับ: #632
อันดับ AG: #273
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Goff

Lauren Sexton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:52 (57%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+1.0%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:31	180
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:36	66
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	236
Running 5	5:46	-
Rowing	4:55	152
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	250
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:47	61
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:38	41
Running Total	45:52	252
Roxzone Total	7:58	253