วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Dilley & Danielle Matthews - London 01:24:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Dilley & Danielle Matthews

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:24:06
อันดับ: #815
อันดับ AG: #153
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Dilley

Danielle Matthews

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:07 (56%)

Stations28:50 (34%)

Roxzone8:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+6.8%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:40	274
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:04	383
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:36	106
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:09	261
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	124
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:59	384
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:43	307
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:47	89
Running Total	47:07	292
Roxzone Total	8:13	277