วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lillie Cook & Louisa Daniels - London 01:24:12 | HyCoach

Lillie Cook

Louisa Daniels

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:01 (57%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone8:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+7.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:29	156
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:40	126
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:18	41
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	142
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	329
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:54	319
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:07	135
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:39	356
Running Total	48:01	316
Roxzone Total	8:20	290