วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Kennedy & Dee Gamble - London 01:24:16 | HyCoach

Sharon Kennedy

Dee Gamble

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:45 (58%)

Stations27:56 (33%)

Roxzone7:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+6.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:32	193
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:37	81
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:42	133
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:06	244
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	55
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	214
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:37	286
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:57	135
Running Total	48:45	340
Roxzone Total	7:40	213