วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Cox & Katy Bouchard - London 01:25:53 | HyCoach

Emily Cox

Katy Bouchard

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:38 (57%)

Stations28:47 (33%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+1.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:26	119
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:31	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:41	130
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:18	426
Running 5	5:48	-
Rowing	4:53	138
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:17	178
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:09	210
Running Total	48:38	336
Roxzone Total	8:32	310