วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Gouge & Karen Bristow - London 01:28:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Gouge & Karen Bristow

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:07
อันดับ: #1016
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Gouge

Karen Bristow

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (55%)

Stations30:00 (34%)

Roxzone9:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+3.8%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:25	97
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:00	347
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:53	193
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:42	361
Running 5	5:53	-
Rowing	5:13	341
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:55	335
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:28	234
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:24	288
Running Total	48:33	332
Roxzone Total	9:39	405