วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alison Moon & Juliet Warren-Penny - London 01:31:27 | HyCoach

Alison Moon

Juliet Warren-Penny

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:55 (51%)

Stations35:44 (39%)

Roxzone8:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+2.7%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:01	449
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:33	504
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:42	500
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:10	417
Running 5	5:34	-
Rowing	5:25	421
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:06	446
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	420
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:30	462
Running Total	46:55	289
Roxzone Total	8:52	342