HYROX Race Analysis: Sophie Smith & Katherine Bolton - London 01:32:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Smith & Katherine Bolton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:25
อันดับ: #389
อันดับ AG: #152
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Smith

Katherine Bolton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:04 (56%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+1.1%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:36	234
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:54	280
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:16	321
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	217
Running 5	6:22	-
Rowing	5:23	408
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:51	292
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:42	303
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:48	475
Running Total	52:04	414
Roxzone Total	8:58	352