วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Kings & Yulia Howe - London 01:35:58 | HyCoach

Jordan Kings

Yulia Howe

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:19 (53%)

Stations34:22 (36%)

Roxzone10:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+1.9%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:05	473
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:12	438
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:15	319
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:33	453
Running 5	6:21	-
Rowing	5:35	464
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	270
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:08	486
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:45	374
Running Total	51:19	401
Roxzone Total	10:21	444