วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amesha Ryan & Emily Davis - London 01:41:43 | HyCoach

Amesha Ryan

Emily Davis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:57 (54%)

Stations36:19 (36%)

Roxzone10:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km+3.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:20	-
SkiErg	4:58	434
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:09	411
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:34	397
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:49	498
Running 5	6:31	-
Rowing	5:52	504
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:17	495
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:33	450
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:07	433
Running Total	54:57	459
Roxzone Total	10:32	449